¿Has pensado alguna vez en Reinventarte?
julio 4, 2020Nuestra amiga Cristina Nuñez quien es Coach y formadora, conferenciante motivacional, Especializada en autenticidad y poder personal nos escribe desde España, para darnos 5 prácticos pasos que en este tiempo soy muy necesarios.
Estos meses, en los que el covid19 ha puesto nuestra vida del revés, nos ha mantenido confinados en casa, solos o con nuestra familia 24h/7, han supuesto una auténtica revolución.
Hemos dejado de tener anestesiantes externos y nos hemos enfrentado cara a cara con nuestra vida. Hemos tenido que parar y reflexionar sobre lo que funciona y lo que no, y no ha quedado más remedio que mirar adentro.
Si la opción de reinventarte ha rondado tu cabeza, sigue leyendo.
Reinventarse es apertura, un nuevo enfoque, es abrirnos a otras posibilidades que antes no teníamos en nuestra zona de visión. Es valorarnos, creer en nosotros, en nuestras posibilidades, en nuestro talento, en nuestro potencial y en nuestros recursos.
Y sin duda es poner ilusión renovada a nuestra vida.
Es saber que somos mucho más de lo que creíamos ser.
Y es que hemos de tener en cuenta que nuestra profesión no define quiénes somos. Es una parte importante de nosotros, sí, por todo el tiempo, la dedicación y la energía que le hemos dedicado, pero somos mucho más que nuestra profesión.
Nos identificamos en exceso con ella, tanto que estar en crisis con nuestra profesión suele desembocar en estar en crisis existencial con nosotros. Solemos decir ‘soy maestra’, o ‘soy periodista’ o ‘soy doctor, pero realmente somos eso y mucho, mucho, mucho más.
Pero, antes de reinventarnos y poder poner una nueva dirección a nuestra vida debemos saber quiénes somos y qué nos motiva. John D. Mayer, profesor de psicología de la Universidad de New Hampshire y autor del libro Personal Intelligence, dice que “si no atravesamos un proceso de autoconocimiento, sino que simplemente aceptamos las decisiones de otros, 10 años más tarde nos encontraremos diciendo “Esta no soy yo”.
A continuación os contamos 5 pasos para reinventarse con corazón:
1. Contarnos la verdad y aceptarla. No por ignorar la realidad esta va a cambiar. Por eso debemos ser sinceras con nosotras mismas y, si es el caso, atrevernos a afirmar que no somos felices con lo que hacemos actualmente, que no nos llena.
2. Proyectarnos en el futuro. Visualizarnos a 5 – 10 años nos da perspectiva y nos ayuda a clarificar el camino a seguir y a tomar decisiones más inteligentes hoy.
Pregúntate: De seguir como hasta ahora… ¿hacia dónde me dirijo? ¿Es ahí donde quiero estar?
3.. Conocernos y encontrar aquello que nos llena, que tiene sentido para nosotros. “Si no atravesamos un proceso de autoconocimiento, 10 años más tarde nos encontraremos diciendo “Esta no soy yo”.
4. Comprender que hay algo peor que tener miedo. Y es encontrarnos cara a cara con la persona que podíamos haber sido y no somos, porque no tuvimos el coraje, la fuerza o la determinación para enfrentarnos a nuestros miedos.
5.. Tomar acción. Si tras mucho reflexionar, llegamos a la conclusión de que es el momento de reinventarnos, debemos actuar de una forma inteligente, explorar opciones, asesorarnos, dar cada día un paso que nos acerque a lo que queremos.
Puede dar bastante vértigo y puede parecer que empezamos de cero, pero ¿sabes lo que ocurre?
Que no empezamos de cero. Toda nuestra experiencia personal y profesional nos acompaña y nos avala.
La vida no está hecha para conformarnos, sino para levantarnos cada día con ilusión por estar construyendo la existencia que queremos. No olvides nunca el verdadero motivo por el que estás aquí. Estás aquí para brillar.
Por: Cristina Nuñez
Fundadora de Wow Woman, Coach y Conferenciante motivacional. Especializada en empoderamiento femenino y en reinvención personal y profesional.
IG: @wowwoman.es
Wowwoman.es
mail: cristina.nunez@wowwoman.es
