{"id":7293,"date":"2015-07-14T12:48:28","date_gmt":"2015-07-14T12:48:28","guid":{"rendered":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=7293"},"modified":"2015-07-14T12:48:28","modified_gmt":"2015-07-14T12:48:28","slug":"las-propiedades-del-agua-de-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=7293","title":{"rendered":"Las propiedades del agua de coco"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><b>Sus aplicaciones en la salud y belleza<\/b><\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Julio201514.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-7294\" alt=\"Julio201514\" src=\"http:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Julio201514-300x200.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Julio201514-300x200.jpg 300w, https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Julio201514-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Julio201514-82x55.jpg 82w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El coco es un fruto comestible que se obtiene del cocotero, la palmera m\u00e1s cultivada a nivel mundial. Dentro del coco, podemos encontrar un l\u00edquido que se conoce como agua de coco, es un l\u00edquido refrescante, y de sabor agradable el cual contiene muchas propiedades nutritivas y medicinales que a continuaci\u00f3n les platicar\u00e9 algunas de ellas.<\/p>\n<p><b>\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Propiedades del agua de coco y aplicaciones en la salud y belleza:<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/fresh-coconut-1920x1200-wallpaper-coco-.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7295 alignright\" alt=\"fresh-coconut-1920x1200-wallpaper-coco-\" src=\"http:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/fresh-coconut-1920x1200-wallpaper-coco--300x187.jpg\" width=\"300\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/fresh-coconut-1920x1200-wallpaper-coco--300x187.jpg 300w, https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/fresh-coconut-1920x1200-wallpaper-coco--1024x640.jpg 1024w, https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/fresh-coconut-1920x1200-wallpaper-coco--88x55.jpg 88w, https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/fresh-coconut-1920x1200-wallpaper-coco-.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>A diferencia de otros l\u00edquidos, el agua de coco es baja en calor\u00edas y rica en electrolitos, adem\u00e1s de ser sumamente refrescante y quitarnos la sed, los beneficios de tomar agua de coco son abundantes y provechosos para diversas \u00e1reas de nuestra salud, que van desde la desintoxicaci\u00f3n hasta su uso en dietas para perder peso.<\/p>\n<p>Uno de los principales beneficios de tomar agua de coco es la gran cantidad potasio que esta posee.<\/p>\n<p>Debido su contenido de electrolitos, el agua de coco ayuda en la reposici\u00f3n de los minerales que se pierden cuando se realiza actividad f\u00edsica, as\u00ed que es ideal para usarlo post- entrenamiento. Tambi\u00e9n contiene una gran cantidad de sales minerales como cobre, zinc, hierro, \u00e1cido f\u00f3lico y f\u00f3sforo.<\/p>\n<p>La alta cantidad de vitamina C contenida en el agua de coco ayuda a optimizar nuestro sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>De la misma manera, al no contener colesterol ni grasa, este l\u00edquido adquiere una ventaja en ese sentido sobre muchas otras bebidas en el mercado, mientras que su bajo contenido de calor\u00edas la colocan en un sitio privilegiado en la lista de las bebidas que menos aporta al consumo cal\u00f3rico.<\/p>\n<p>Debido a sus propiedades de hidratantes se puede utilizar para hidratar cabello y piel, siendo esta una excelente opci\u00f3n que podemos utilizar de forma natural.<\/p>\n<p>En este verano caloroso utilizar agua de coco como ayuda para la hidrataci\u00f3n es una buena, econ\u00f3mica y nutritiva opci\u00f3n.<\/p>\n<p><b>RECETA <\/b><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Untitled-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7296 alignleft\" alt=\"Untitled-1\" src=\"http:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Untitled-1-225x300.jpg\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Untitled-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Untitled-1-41x55.jpg 41w, https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Untitled-1-300x398.jpg 300w, https:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/Untitled-1.jpg 615w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>Jugo de coco refrescante<\/p>\n<p><b>Ingredientes:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>1 taza de fresas<\/li>\n<li>1 pepino<\/li>\n<li>1 taza de espinacas<\/li>\n<li>1 taza de agua de coco<\/li>\n<li>Hielo<\/li>\n<li>Ch\u00eda como topping<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Preparaci\u00f3n: <\/b><\/p>\n<p>Mezcla todos los ingredientes en la licuadora agregando los hielos, sirve en tu vaso y agrega una cucharada de ch\u00eda al final como topping.<\/p>\n<p>*Puedes agregar mango o pi\u00f1a para que quede m\u00e1s dulce.<\/p>\n<p>T\u00f3malo en las ma\u00f1anas para iniciar el d\u00eda refrescantes y llenos de nutrientes!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sus aplicaciones en la salud y belleza &nbsp; El coco es un fruto comestible que se obtiene del cocotero, la&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7297,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7293"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7293"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7298,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7293\/revisions\/7298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}