{"id":2912,"date":"2013-11-19T16:39:26","date_gmt":"2013-11-19T16:39:26","guid":{"rendered":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=2912"},"modified":"2013-11-19T16:39:26","modified_gmt":"2013-11-19T16:39:26","slug":"sin-vitamina-b12-el-cerebro-encoge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=2912","title":{"rendered":"Sin vitamina B12, el cerebro encoge"},"content":{"rendered":"<p>El pescado, la carne, la leche y los huevos son las principales fuentes de\u00a0<a href=\"http:\/\/www.muyinteresante.es\/tag\/vitamina%20B12\"><strong>vitamina B12<\/strong><\/a>, tambi\u00e9n conocida como cobalamina. Una\u00a0<strong>falta de esta sustancia en la dieta<\/strong>\u00a0puede hacer que el\u00a0<strong>cerebro pierda c\u00e9lulas cerebrales y desarrolle problemas cognitivos<\/strong>, seg\u00fan un estudio publicado en<em>Neurology<\/em>, la revista de la Academia Americana de Neurolog\u00eda.<\/p>\n<p>En la investigaci\u00f3n participaron 121 personas mayores de 65 a\u00f1os a las que se midieron los niveles de vitamina B12 y los metabolitos que pueden indicar una deficiencia de vitamina B12. Los participantes tambi\u00e9n pasaron por pruebas de memoria y otras habilidades cognitivas. Cuatro a\u00f1os y medio m\u00e1s tarde, im\u00e1genes por resonancia magn\u00e9tica de los cerebros de los sujetos midieron el volumen cerebral total y otros signos de da\u00f1o cerebral . De este modo los cient\u00edficos comprobaron que\u00a0<strong>niveles altos de los marcadores de deficiencia de vitamina B12 estaban asociados a menores puntuaciones en los tests cognitivos y a un menor volumen cerebral\u00a0<\/strong>total.<\/p>\n<p>Es demasiado pronto para decir si el aumento de los niveles de vitamina B12 en personas mayores a trav\u00e9s de la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.muyinteresante.es\/tag\/dieta\" target=\"_blank\">dieta<\/a>\u00a0o los suplementos podr\u00edan prevenir estos problemas \u00ab, ha advertido Christine C. Tangney del Centro M\u00e9dico Universitario Rush, en Chicago (EE UU), coautora del estudio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>V\u00eda: Muy Interesante<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pescado, la carne, la leche y los huevos son las principales fuentes de\u00a0vitamina B12, tambi\u00e9n conocida como cobalamina. Una\u00a0falta&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2913,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[37,19,36,62,61,63,64],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2912"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2912"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2914,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2912\/revisions\/2914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}