{"id":2511,"date":"2013-11-05T22:50:29","date_gmt":"2013-11-05T22:50:29","guid":{"rendered":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=2511"},"modified":"2013-11-05T22:57:53","modified_gmt":"2013-11-05T22:57:53","slug":"pimientos-una-excelente-opcion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=2511","title":{"rendered":"Pimientos una excelente opci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Entre las propiedades de los pimientos encontraremos que estos, tienen un aporte cal\u00f3rico importante, mucha agua, fibra y casi no tienen grasas por lo que son excelentes para incluirlos en dietas para disminuir el peso corporal.<\/p>\n<ul>\n<li>Poseen much\u00edsima vitamina C, m\u00e1s que los c\u00edtricos, vitamina E, A, B1, B2, B3, B6.<\/li>\n<li>Contienen cantidades de minerales como el magnesio, f\u00f3sforo, potasio y calcio.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s poseen \u00e1cido f\u00f3lico, carotenos,\u00a0 capsantina, y betacarotenos\u00a0.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/Pimientos.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Pimientos\" src=\"http:\/\/gdlfashion.com\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/Pimientos-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/a><\/p>\n<div><strong>Son recomendados para:<\/strong><\/div>\n<ul>\n<li>Fortalecer la formaci\u00f3n de col\u00e1geno, huesos y dientes, estimular el crecimiento del cabello, las u\u00f1as y favorecer la visi\u00f3n, y las mucosas.<\/li>\n<li>Reforzar el sistema inmunol\u00f3gico ayudando a la creaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y blancos.<\/li>\n<li>El consumo de aj\u00ed es muy bueno tambi\u00e9n para transmitir y generar el impulso nervioso y muscular.<\/li>\n<li>Gracias a su alto contenido en\u00a0vitamina E\u00a0es un muy buen antioxidante para combatir y defender al organismo del desarrollo de algunos tipos de c\u00e1nceres.<\/li>\n<li>Es aperitivo, y tiene\u00a0<strong>poder analg\u00e9sico para el tratamiento del reuma y la\u00a0artritis<\/strong>.<\/li>\n<li>Un muy buen alimento que podemos\u00a0 utilizar en salsas, ensaladas,\u00a0 batidos que realzan el sabor de nuestras comidas, adem\u00e1s de brindarle un aporte divertido y colorido a nuestros platos. A tenerlo presente y sumarlo en nuestra dieta diaria.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Nota \/ Tu Salud<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre las propiedades de los pimientos encontraremos que estos, tienen un aporte cal\u00f3rico importante, mucha agua, fibra y casi no&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2513,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2511"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2511"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2521,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2511\/revisions\/2521"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gdlfashion.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}