{"id":21993,"date":"2025-10-09T17:59:21","date_gmt":"2025-10-09T17:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=21993"},"modified":"2025-10-09T17:59:21","modified_gmt":"2025-10-09T17:59:21","slug":"salud-mental-conecta-cuerpo-y-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=21993","title":{"rendered":"Salud mental: Conecta cuerpo y mente\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Octubre nos invita a mirar hacia adentro. En el marco del Mes de la Salud Mental<\/strong><\/em>, hablar de lo que sentimos ya no es un tab\u00fa, sino una necesidad urgente. En M\u00e9xico, m\u00e1s de 30 millones de personas enfrentan trastornos mentales a lo largo de su vida, mientras la ansiedad, el estr\u00e9s y la depresi\u00f3n contin\u00faan creciendo como problemas de salud p\u00fablica. Hoy, m\u00e1s que nunca, cuidar nuestra mente debe ir de la mano con cuidar nuestro cuerpo. Porque el bienestar no es un lujo, es una prioridad.[1]<\/strong><\/em> <\/p>\n\n\n\n

El impacto es claro: 3 de cada 10 mexicanos enfrentar\u00e1n trastornos de salud mental a lo largo de su vida, y el estr\u00e9s relacionado con el trabajo y la vida cotidiana afecta gravemente la productividad y el bienestar general de los individuos. [2]<\/strong><\/em>. Sin embargo, pocos se dan cuenta de que la soluci\u00f3n no est\u00e1 solo en los tratamientos m\u00e9dicos tradicionales, sino tambi\u00e9n en un enfoque integral que conecte cuerpo y mente.<\/p>\n\n\n\n

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Es aqu\u00ed donde TotalPass<\/strong> se posiciona como un beneficio clave para transformar el bienestar de los colaboradores. La plataforma va m\u00e1s all\u00e1 del ejercicio f\u00edsico tradicional, ofrece acceso a una variedad de actividades que permiten a los usuarios mejorar su salud f\u00edsica y mental de manera flexible y accesible.<\/p>\n\n\n\n

Con TotalPass<\/strong>, los usuarios pueden acceder a gimnasios, clases de yoga, pilates, meditaci\u00f3n y mindfulness, dise\u00f1adas espec\u00edficamente para fomentar un bienestar completo. Al integrar actividades f\u00edsicas que liberan endorfinas con herramientas para la relajaci\u00f3n y el manejo del estr\u00e9s, se convierte en el aliado perfecto para quienes buscan un equilibrio en sus vidas diarias.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cUna mente sana se fortalece con un cuerpo activo. Todo est\u00e1 conectado\u201d,<\/em> afirma Luis Carlos Chapa, Country Manager de TotalPass.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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En l\u00ednea con su compromiso con la salud mental en el entorno laboral, la plataforma tambi\u00e9n incluye el acceso a WeDoctors,<\/strong> una soluci\u00f3n de atenci\u00f3n m\u00e9dica virtual que permite a los usuarios agendar consultas psicol\u00f3gicas en l\u00ednea con especialistas certificados. Este servicio, que forma parte de los beneficios integrados en TotalPass,<\/strong> representa una herramienta esencial para cuidar el bienestar emocional de forma confidencial, r\u00e1pida y profesional.<\/p>\n\n\n\n

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Una de las principales ventajas de TotalPass<\/strong> es su flexibilidad. Los usuarios pueden elegir entre cientos de actividades y acceder tanto a clases presenciales como virtuales, adapt\u00e1ndose a sus horarios y preferencias. <\/p>\n\n\n\n

La plataforma apoya a empresas que buscan mejorar la salud mental y el bienestar de sus colaboradores, promoviendo ambientes laborales m\u00e1s saludables y productivos.<\/p>\n\n\n\n

Referencias: <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Gobierno de M\u00e9xico. (2023). En 2023, Conasama atiende m\u00e1s de 339 mil personas en salud mental y consumo de sustancias. <\/strong><\/em>https:\/\/www.gob.mx\/salud\/prensa\/011-en-2023-conasama-atiende-mas-de-339-mil-personas-en-salud-mental-y-consumo-de-sustancias<\/strong><\/em><\/u><\/a> <\/strong><\/em><\/li>\n\n\n\n
  2. Centro de Investigaci\u00f3n Econ\u00f3mica y Presupuestaria (CIEP). (2023). Salud mental: presupuesto y pol\u00edtica nacional. <\/strong><\/em>https:\/\/ciep.mx\/salud-mental-presupuesto-y-politica-nacional\/<\/strong><\/em><\/u><\/a> <\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    _____________<\/p>\n\n\n\n

    Sobre <\/strong>TotalPass<\/strong><\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n

    TotalPass<\/strong> es el beneficio corporativo l\u00edder en bienestar integral en M\u00e9xico. A trav\u00e9s de una sola app<\/em>, brinda acceso a m\u00e1s de 7,000 gimnasios, estudios y clubes deportivos en todo el pa\u00eds, as\u00ed como a servicios especializados en salud mental y nutrici\u00f3n. Con presencia en M\u00e9xico desde 2020 y formando parte de un ecosistema internacional originado en Brasil, TotalPass promueve una visi\u00f3n donde el bienestar es clave para impulsar la productividad, fortalecer la retenci\u00f3n de talento y enriquecer la cultura organizacional. Su propuesta redefine la forma de vivir el trabajo: saludable, flexible y en movimiento. Para m\u00e1s informaci\u00f3n, visita: www.totalpass.com\/mx<\/u><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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