{"id":16453,"date":"2022-07-25T18:03:02","date_gmt":"2022-07-25T18:03:02","guid":{"rendered":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=16453"},"modified":"2022-07-25T18:05:54","modified_gmt":"2022-07-25T18:05:54","slug":"iris-alvarez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=16453","title":{"rendered":"Iris \u00c1lvarez"},"content":{"rendered":"\n

Comprometida con Empoderar a la Mujer<\/h3>\n\n\n\n
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Mi nombre es Iris \u00c1lvarez mi pasi\u00f3n compartir como a trav\u00e9s de la disciplina se puede lograr tener \u00e9xito en la vida. Una de las cosas que me comenc\u00e9 a preguntar cuando deseaba ser una mujer exitosa fue que hacia la gente que ya hab\u00eda logrado ese nivel, entre toda mi investigaci\u00f3n de que hacia la gente altamente exitosa encontr\u00e9 un libro que seria un antes y un despu\u00e9s en mi vida. <\/p>\n\n\n\n

El libro del club de las 5 am de Robin Charma, me di cuenta que muchas de las cosas que hacia estaban lejos de ser \u00e9xito para mi por lo que comenc\u00e9 a entrar mucho mas de lleno en lo que significaba disciplinarme. Comenc\u00e9 a levantarme a las 5:00 am como indicaba el libro los primeros 20 min de mi d\u00eda meditaba, los siguientes 20 min le\u00eda algo que tuviera que ver con lo que deseaba aprender en ese momento. Liderazgo, ventas, autoayuda, etc. Los \u00faltimos 20 min ten\u00edan que ver con hacer ejercicio una actividad que amo desde que soy muy peque\u00f1a. <\/p>\n\n\n\n

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Comenc\u00e9 a seguir esa rutina y me daba cuenta que mi d\u00eda era mucho mas productivo, una noche antes escrib\u00eda en mi agenda los 6 pendientes mas importantes que tenia que realizar al d\u00eda siguiente <\/p>\n\n\n\n

Me comenc\u00e9 a dar cuenta como era mucho mas organizada y tenia mas tiempo para realizar mas actividades en mi d\u00eda<\/p>\n\n\n\n

Considero que una mujer tiene el gran don y capacidad de realizar muchas tareas en un solo d\u00eda, lo que nos permite tener varios roles importantes, una mujer puede ser madre, esposa, hija, profesionista, puede cuidar su cuerpo y su mente. Adem\u00e1s de ser todo eso puede lograr tener un gran \u00e9xito profesional e inspirar a mas mujeres a lograr sus sue\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

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Una mujer bien organizada puede conseguir grandes metas y sentirse muy orgullosa de ella. <\/p>\n\n\n\n

Algunos de los tips que recomiendo para comenzar con la rutina de despertar a las 5:00 am son; poner el despertador lejos de la cama, dejar mi ropa de deporte lista desde una noche antes, tomar un vaso de agua en cuanto despierto, lavarme los dientes y quitarme el pijama en cuanto despierto es hace que ya no desee volver a la cama. <\/p>\n\n\n\n

Tener un intenso deseo de lograr grandes cambios en mi vida, son peque\u00f1as cosas que me han hecho ver cambios muy positivos en mi y sobre todo conquistar \u00e9xitos que deseaba en mi vida. <\/p>\n\n\n\n

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Entrar en este mundo de la autodisciplina genera diferencias en la sociedad no todo el mundo comparte mi forma de pensar, pero eso no es necesario la aprobaci\u00f3n solo debe de venir de ti que eres quien desea lograr \u00e9xito en tu vida. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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