{"id":13326,"date":"2021-01-07T19:33:17","date_gmt":"2021-01-07T19:33:17","guid":{"rendered":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=13326"},"modified":"2021-01-07T19:35:08","modified_gmt":"2021-01-07T19:35:08","slug":"la-meditacion-como-tratamiento-antienvejecimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=13326","title":{"rendered":"La Meditaci\u00f3n c\u00f3mo tratamiento antienvejecimiento"},"content":{"rendered":"\n

Beauty At Home<\/strong> #BeautyAtHome Texto: Lucia melo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estamos iniciando un nuevo a\u00f1o, y que mejor que incluir en nuestra rutina de belleza un h\u00e1bito que se ha convertido en el \u00faltimo secreto de la belleza: la meditaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

S\u00ed, le\u00edste bien, la meditaci\u00f3n, debido a sus bondades para controlar el estr\u00e9s lo cual trae consigo grandes beneficios como tratamiento para mejorar la apariencia de la piel.  Y esto ocurre porque piel y cerebro est\u00e1n \u00edntimamente conectados.  En distintos estudios los resultados arrojados explican que las afecciones y enfermedades cut\u00e1neas son de las primeras alarmas e indicadores de que tenemos un alto nivel de estr\u00e9s.  Desde descamaci\u00f3n o dermatitis hasta la aparici\u00f3n de acn\u00e9 o bolsas en los ojos son un reflejo de como nuestras emociones afloran a la piel.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que en esta ocasi\u00f3n te invito adem\u00e1s de tener buenos h\u00e1bitos de belleza, a atender la parte invisible que puede que sea la que te esta originando este desequilibrio en la piel.<\/p>\n\n\n\n

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Cada vez es m\u00e1s com\u00fan que los m\u00e9dicos recomienden complementos en las rutinas como meditaci\u00f3n o la pr\u00e1ctica de yoga para contener las consecuencias sobre la piel, de la enfermedad de la era, el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Todas las personas somos expresivas por naturaleza y esto nos ayuda a comunicarnos mejor exteriorizando c\u00f3mo estamos, pero el estr\u00e9s diario nos lleva a la acumulaci\u00f3n de tensiones faciales inconscientes y a multiplicar el n\u00famero de gestos que realizamos, s\u00ed las famosas \u201cl\u00edneas de expresi\u00f3n\u201d.  Pero no solo eso, sino que tambi\u00e9n ataca el col\u00e1geno y la elastina lo que contribuye a la formaci\u00f3n de arrugas y una aceleraci\u00f3n del envejecimiento celular.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed que con todo esto, seguro quieres acabar con el estr\u00e9s, por lo que te voy a enumerar los beneficios de la meditaci\u00f3n para combatir el estr\u00e9s y c\u00f3mo tratamiento cosm\u00e9tico, \u00bflo mejor? Que no cuesta nada.<\/p>\n\n\n\n

La meditaci\u00f3n puede actuar como tratamiento antiarrugas porque calma por dentro y por fuera.  Para por 5 minutos lo que est\u00e9s haciendo, cierra los ojos y deja reaccionar a los est\u00edmulos externos, y notar\u00e1s como dejas de gesticular, relajas los m\u00fasculos de la cara y solo c\u00e9ntrate en respirar.  <\/p>\n\n\n\n

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  1. Ayuda a calmar y regenerar la piel<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Pone en orden nuestro organismo, fortalece el sistema inmune, mejora el funcionamiento de los \u00f3rganos y es un regulador hormonal.  Ayuda a conciliar el sue\u00f1o favoreciendo a la regeneraci\u00f3n y mejora del aspecto de la piel.<\/p>\n\n\n\n