{"id":13062,"date":"2020-09-09T00:23:44","date_gmt":"2020-09-09T00:23:44","guid":{"rendered":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=13062"},"modified":"2020-10-15T17:03:39","modified_gmt":"2020-10-15T17:03:39","slug":"mitos-y-verdades-sobre-el-colageno-hidrolizado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=13062","title":{"rendered":"MITOS Y VERDADES SOBRE EL COL\u00c1GENO HIDROLIZADO"},"content":{"rendered":"\n

El col\u00e1geno es la prote\u00edna m\u00e1s abundante en tu cuerpo. Desempe\u00f1a muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Los suplementos de col\u00e1geno se han vuelto populares en los \u00faltimos a\u00f1os. La mayor\u00eda est\u00e1n hidrolizados, lo que significa que el col\u00e1geno se ha descompuesto para facilitar su absorci\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Tenemos tanta informaci\u00f3n hoy en d\u00eda que decidimos investigar los mitos y verdades del col\u00e1geno hidrolizado. Por  lo que nos acercamos a Armida Morales CEO de WE SHINE<\/strong>, marca de suplementos alimenticios, para que nos aclarara ciertas dudas.<\/p>\n\n\n\n

Comenzamos:<\/p>\n\n\n\n

-Mito #1 \u201cLas personas consumen suplementos de col\u00e1geno para estimular el crecimiento del pelo y las u\u00f1as\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Verdad #1 El col\u00e1geno interviene en la reparaci\u00f3n del tejido cartilaginoso,  dado que el cabello y u\u00f1a se componen de col\u00e1geno los ayuda a fortalecer y mejorar la apariencia. <\/p>\n\n\n\n

-Mito #2: \u201c El col\u00e1geno te puede engordar!<\/p>\n\n\n\n

Verdad #2 \u201c Si el suplemento de col\u00e1geno hidrolizado es puro, no engorda, puede estar dentro de cualquier dieta. Hay que tener cuidado con los productos que compramos, el col\u00e1geno puro no debe contener nada de az\u00facares a\u00f1adidos, ni diluyentes, los cuales si engordan. Chequemos bien las etiquetas hay marcas que contienen \u201crellenos\u201d como maltodextrinas, dextrosas y otros az\u00facares, que si pueden afectar tanto en cargas cal\u00f3ricas innecesarias y en la absorci\u00f3n del mismo col\u00e1geno.<\/p>\n\n\n\n

-Mito #3: \u201cEl col\u00e1geno es solo una moda\u201d<\/p>\n\n\n\n

Verdad #3: \u201c Es una tendencia en este momento, por que las personas est\u00e1n m\u00e1s preocupadas por su bienestar;  pero nuestro cuerpo se NECESITA col\u00e1geno. A partir de los 25 a\u00f1os disminuye la producci\u00f3n del mismo, por lo que se deber\u00edamos comenzar a tomarlo, ya que con los a\u00f1os el cuerpo disminuye su producci\u00f3n y por eso comenzamos a ver arrugas en la piel, u\u00f1as quebradizas, cabello m\u00e1s d\u00e9bil, dolor de articulaciones, entre otras cosas. En el caso de los deportistas y personas que se expongan mucho al sol  o tengan malos h\u00e1bitos es recomendable  utilizar el col\u00e1geno hidrolizado incluso antes de los 25 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

-Mito #4: \u201cEl col\u00e1geno se debe tomar por la ma\u00f1ana, sino no sirve\u201d<\/p>\n\n\n\n

Verdad #4: \u201cSi prefieres tomar el col\u00e1geno por la tarde o por la noche sigue teniendo sus efectos, sin embargo, idealmente  si lo haces por la ma\u00f1ana tu cuerpo aprovechar\u00e1 mejor sus beneficios<\/a>, ya que ser\u00e1 el primer alimento que recibe\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

-Mito #5: \u201c Las personas con diabetes no pueden tomar col\u00e1geno\u201d <\/p>\n\n\n\n

Verdades #5: En el comercio hay varias marcas, pero no todos son recomendados para personas con diabetes. El col\u00e1geno hidrolizado de WeShine no contiene az\u00facares a\u00f1adidos<\/strong> y puede ser integrado en la dieta de las personas con diabetes<\/a>. De cualquier forma antes de empezar a tomarlo, recomendamos consultar con un especialista.<\/p>\n\n\n\n

-Mito #6: \u201c Todos los col\u00e1genos hidrolizados son iguales\u201d <\/p>\n\n\n\n

 Verdades #6: La realidad es que no todos son iguales, como mencionaba anteriormente, hay marcas que vienen con rellenos, y estos, no te dar\u00e1n los beneficios ya que no cubren la dosis de ingesta diaria recomendada. Por el contrario, hay col\u00e1genos hidrolizados mezclados con otros ingredientes, como \u00e1cido hialur\u00f3nico, extracto de ar\u00e1ndano, vitamina C, como es el caso del col\u00e1geno de WeShine, cuya formulaci\u00f3n potencia el efecto y los beneficios; de igual forma hay otras marcas que contienen otro tipo de activos y son formulaciones que funcionan.<\/p>\n\n\n\n

-Mito #7: \u201c Los productos con col\u00e1geno hidrolizado tienen mal sabor\u201d <\/p>\n\n\n\n

 Verdades #7: El sabor por si solo del col\u00e1geno no es nada agradable, pero definitivamente este mito lo hemos enterrado. Nuestro col\u00e1geno tiene un sabor delicioso, un fresco sabor a frutos rojos que se lo da el extracto de ar\u00e1ndano, antioxidante poderoso y natural. <\/p>\n\n\n\n

Si te quedaste con alguna duda o quieres m\u00e1s informaci\u00f3n puedes ingresar en su web <\/a>www.weshine.mx<\/a> o bien visitar su instagram @weshineco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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