{"id":12648,"date":"2020-05-12T16:25:07","date_gmt":"2020-05-12T16:25:07","guid":{"rendered":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=12648"},"modified":"2020-05-12T16:25:07","modified_gmt":"2020-05-12T16:25:07","slug":"melisa-rodriguez-espinoza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gdlfashion.com\/?p=12648","title":{"rendered":"Melisa Rodr\u00edguez Espinoza"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

es una mujer apasionada por el bienestar y la alimentaci\u00f3n saludable. Estudi\u00f3 la licenciatura en Nutrici\u00f3n en la UNIVA y despu\u00e9s de titularse comenz\u00f3 a trabajar en distintas cl\u00ednicas de nutrici\u00f3n, sin embargo, ella sent\u00eda que su llamado iba m\u00e1s all\u00e1 de entregar dietas de cierto n\u00famero de calor\u00edas para perder peso.<\/p>\n\n\n\n

En 2014 es diagnosticada con S\u00edndrome de Ovario Poliqu\u00edstico y le mencionan que tendr\u00eda mucha dificultad para embarazarse. Melisa empez\u00f3 a leer bastante sobre alimentos funcionales, nutrici\u00f3n hol\u00edstica y decide \u00fanicamente cambiar su alimentaci\u00f3n y su enfoque. Al paso de unos cuantos meses de aquel diagn\u00f3stico le confirman que ya no lo padece, fue en ese momento cuando se dio cuenta del impacto de la alimentaci\u00f3n sobre cada \u00f3rgano del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Posteriormente y con muchas ganas de seguir aprendiendo, tuvo la gran oportunidad de certificarse como Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition. En esta certificaci\u00f3n estudi\u00f3 la nutrici\u00f3n desde un aspecto hol\u00edstico, m\u00e1s all\u00e1 del plato, pues, aunque se consuman los alimentos m\u00e1s nutritivos del mundo, si otros factores de la vida no est\u00e1n bien, no te sentir\u00e1s completo.<\/p>\n\n\n\n

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En 2018 le diagnostican Hipotiroidismo de Hashimoto, una enfermedad autoinmune que al inicio la devast\u00f3, sin embargo, decide investigar y aprender todo lo que puede para mejorar y poder ayudar a otros. Hoy en d\u00eda, es una condici\u00f3n con la que vive, sin embargo, la lleva de la mejor manera. Menciona que se siente verdaderamente bien, gracias a su alimentaci\u00f3n, su mentalidad y por supuesto el apoyo m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

A inicios de este a\u00f1o termin\u00f3 una certificaci\u00f3n en Psicolog\u00eda de la Alimentaci\u00f3n, donde estudi\u00f3 temas como las emociones alrededor de la alimentaci\u00f3n, el sobrepeso emocional, trastornos alimentarios y mindfulness<\/em> en la alimentaci\u00f3n. \u00c9sta es un \u00e1rea que le apasiona bastante, pues no s\u00f3lo es importante \u201cqu\u00e9 comemos\u201d, si no \u201cc\u00f3mo comemos\u201d, \u201cpor qu\u00e9 comemos\u201d y \u201cpara qu\u00e9 comemos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Para Melisa es indispensable disfrutar de lo que comemos, ella comenta que \u201cComer es un gran regalo de la vida, es tan importante que lo hacemos tres veces al d\u00eda, aseg\u00farate de disfrutarlo cada vez\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Actualmente apoya a las personas a lograr sus metas de salud, tales como: mejorar su relaci\u00f3n con la comida, lograr h\u00e1bitos de vida saludables, mejorar la salud digestiva, tener mayor energ\u00eda y concentraci\u00f3n durante el d\u00eda, disminuir grasa corporal, en pocas palabras: lograr bienestar general. <\/p>\n\n\n\n

Pr\u00f3ximamente lanzar\u00e1 programas en l\u00ednea para seguir ayudando a m\u00e1s personas a sentirse bien y seguir logrando sus objetivos.<\/p>\n\n\n\n

Encu\u00e9ntrala en Instagram y Facebook como @melisaludable<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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