{"id":8548,"date":"2018-01-06T02:02:02","date_gmt":"2018-01-06T02:02:02","guid":{"rendered":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=8548"},"modified":"2018-01-21T02:30:29","modified_gmt":"2018-01-21T02:30:29","slug":"gema-del-toro-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/gdlfashion.com\/?p=8548","title":{"rendered":"Gema Del Toro"},"content":{"rendered":"
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H\u00e1bitos Saludables<\/h1>\n

\"2018Ene21\"<\/a><\/p>\n

Gran conductora de la estaci\u00f3n de radio Romance platica con GDLFashion c\u00f3mo inicia con una vida saludable aconsejando y dando tips de alimentos, ejercicios y h\u00e1bitos saludables que realmente ayuda a todos sus radioescucha y fans que son de todas las edades desde ni\u00f1os hasta adultos mejorando as\u00ed la salud de todos.<\/p>\n

\"2018Ene22\"<\/a>Cuenta que hubo un cambio en su vida en donde tuvo m\u00e1s tiempo para ella misma y tomo la decisi\u00f3n de utilizarlo positivamente ejercit\u00e1ndose muy fielmente obteniendo magnificos resultados, en donde se propone durante este nuevo ciclo de su vida asistir a practicar amar los 365 d\u00edas del a\u00f1o sin que falte uno, claro los d\u00edas que est\u00e1 abierto, es asi como ella inicia con este tema de ejercicios, deportes y tips para llevar una vida m\u00e1s sana.<\/p>\n

Comenzando con invitaciones a dar conferencias y dar seguimiento en las redes sociales para ayudarnos a consentirnos y ense\u00f1arnos como regalarnos esos momentos para nosotros mismos que hoy en d\u00eda hemos perdido por los tiempos actuales.<\/p>\n

\"2018Ene23\"<\/a>Conoce un dia en la vida de Gema, iniciando a las 4 am, brinca de la cama entre 4:15 y 4:20 am se ba\u00f1a entre 7 y 8 minutos, se viste y sale de casa como 15 minutos antes de las 5 am para llegar y arrancar el programa est\u00e1 al aire hasta las 8 am, de las 8 a las 9 am colabora con Ricardo y a las 9 sale de cabina y de la estaci\u00f3n de Romance y se toma un espacio para desayunar, tomarse un cafecito de las 10 am a la 1:30 pm estudia, sale y entra en el papel de mam\u00e1, va por su hijo, comienza la hora de comida y de ah\u00ed va a su oficina y en la tarde noche dedica tiempo a ejercitarse y\/o trabajar y ya por la noche hace la cena y desayuno en casa para iniciar al d\u00eda siguiente con energ\u00eda.<\/p>\n

\"IMG_2748\"<\/a>El 2017 lleg\u00f3 para Gema con muchos \u00e9xitos y entre ellos abre oficinas para formar su club de vida y h\u00e1bitos saludables, en donde las personas que deseen llevar una vida sana se reunan para que se echen porras y no flaquear en su meta, est\u00e1n todos invitados a participar e iniciar el 2018 con sus prop\u00f3sitos saludables llevarlos por fin a cabo con la ayuda de Gema y el club.<\/p>\n

Gema nos habla de su nueva etapa de maratonista, como una nueva experiencia en la que descubri\u00f3 que es realmente todo un reto, durante el cual se preparo durante 7 meses para poder resistir los 42 kil\u00f3metros en el cual lo compara con la vida por que dice que le daban ganas de rendirse pero tambien tenia las ganas de lograrlo y lo consigue con l\u00e1grimas en los ojos, la carrera la corri\u00f3 en un tiempo de 4 horas con 40 minutos durante las cuales su familia y radioescuchas la apoyaron, se fueron presentando durante el trayecto del marat\u00f3n.<\/p>\n

Ven y conoce a Gema Del Toro <\/strong><\/p>\n

comienza el 2018 con una vida saludable <\/strong><\/p>\n

sus oficinas se encuentran en Hidalgo #2038 y al tel\u00e9fono (33) 23 48 12 32.<\/strong><\/p>\n

\"IMG_2786\"<\/a>Redes sociales:<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/DelToroGema<\/a><\/p>\n

https:\/\/twitter.com\/gemadeltoro<\/a><\/p>\n

https:\/\/www.instagram.com\/gemadeltoro\/<\/a><\/p>\n

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